Är du trött på att inte må bra? Längtar du efter ork och energi? Att få vakna på morgonen och känna dig utsövd och att orka med allt det som gör livet värt att leva?
Till hösten presenterar ABF i samarbete med läkaren Ella Hallberg och sjuksköterskan Antonia Armini från kliniken Läkekonst 4 temakvällar om hälsa, varför vi mår som vi mår och hur vi kan må bättre.
Varje temakväll innehåller föreläsning, gemensam diskussion med utrymme för frågor, praktiska övningar och värdefulla konkreta råd. Vill du få chans att möta, lära av och samtala med läkare och sjuksköterska med helhetssyn på hälsa, så är denna kurs något för dig.
Temakvällarna är till för alla vuxna, inga krav på förkunskaper. Du kan komma för att lära för din egen skull eller i egenskap av anhörig eller vårdgivare.